Hírek : Újdonságok is lesznek a Sári csoport felkészülésében |
Újdonságok is lesznek a Sári csoport felkészülésében
Mkksz 2010.01.20. 10:38

Mozgalmas időszakot tudhat maga mögött és meglehetősen sűrű program előtt áll Sári Nándor csoportja. Az őszi horvátországi edzőtáborozás után január 25-én sítáborba, majd februárban Sevillába, és ha minden jól alakul Bulgáriába utaznak edzőtáborozni Kammerer Zoltánék.
Sári Nándor erőt gyűjt, hiszen egy kissé lemerítette őt az elmúlt néhány hét. A vizsgaidőszak és más egyéb családi elfoglaltságok miatt tanítványai a legkülönbözőbb időpontokban edzettek, így gyakorlatilag reggeltől estig az uszodában, a futópályán és a konditeremben töltötte az időt. Ráadásul az új olimpiai program más felkészülést is igényel, így a 200-as specialisták számára más programot, kisebb terjedelmű, ám nagyobb intenzitású edzéseket kellett írnia az elmúlt időszak sikeredzőjének.
„De azért nem panaszkodom, köszönöm megvagyunk – mondja Sári Nándor. – A horvátországi vizes edzőtábort, tatai szárazföldire cseréltük fel, mostanság pedig Csepelen és az Újhegyi uszodában lehet megtalálni bennünket. Rengeteg segítséget kapunk a téli alapozásunkhoz, az erőnléti munkát a Csepeli fitneszteremben végezzük, futni a csepeli labdarúgópálya rekortánján vagy a Margitszigeten szoktunk, míg az úszóedzéseket Kőbányán tartjuk. És hogy ne legyen annyira monoton ez a program a srácok számára, ismét bevezettük a hokiedzéseket a Kisstadionban. Négy esztendővel ezelőtt ez bevett edzésprogram volt, akkor nagyon sikeres évet zártunk, remélem az idén is hasznunkra lesz. A téli sportágak egyébként tökéletes kiegészítői az alapozásunknak, így január 25-én ismét elutazunk Ramsauba, ahol kéthetes sífutó táborban vesznek részt a srácok.”
Sári Nándor nem rejti véka alá, már most körvonalazódik, hogy tanítványai közül ki melyik számra készül majd.
„Kucsera Gábor továbbra is főként az egyesre koncentrál, párosban pedig kipróbáljuk Kammerer Zoli és Vereckei Ákos duóját, no és egy erős négyesben is gondolkodunk, amelynek tagja lenne Dobos András is. Ő jó ideje velünk edz már, igaz az egyesületével, a Honvéddal nem sikerült zökkenőmentesen megoldani az edzőváltást, mondhatom azt is, ez az ügy még folyamatban van. Kadler Viktor és Molnár Péter a kétszáz méterekre fókuszál, de Kamera sem rejti véka alá, hogy Londonban szeretne kétszáz párosban győzni. A lényegi dolgok természetesen a sevillai melegvízi edzőtáborban derülnek majd ki, ahová szeretnénk páros hajókat is vinni. Sevillába február 28-án utazunk és március 20-án jövünk haza. Reményeim szerint nem sok időt töltünk el itthon, mert vagy Sabaudiában vagy Robotinban vagy Bulgáriában folytatjuk a felkészülést. Utóbbi helyszínről sok jót hallottam már, példának okáért az ausztrálok is dicsérték a bolgár tábort.”
És hogy mire számít 2010-ben Sári Nándor?
„Kísérletező, ám rendkívül fontos év lesz az idei – mondja. – Éppen ezért úgy tervezem, hogy lesz néhány új elem a felkészülésünkben, amelyről azonban egyelőre még nem kívánok többet elárulni, hiszen nem biztos, hogy meg tudom valósítani. A lényeg, hogy őszre kialakuljanak azok az egységeink, amelyekkel nekifutunk majd az olimpiai kvalifikációs világbajnokságnak, hiszen ez adhatja meg a londoni sikereink alapját.”
|