Hogyan telt az elmúlt két hónapod?
Augusztus végén a Red Bull Vízisprinttel zárult a szezon, amely óriási élmény volt és úgy gondolom, hogy egy remek kezdeményezés, amit a külföldi versenyzők elismerő visszajelzése is igazol. A legszebb pillanat a születésnapi köszöntésem volt a verseny alatt: mivel a verseny a születésnapommal egy napra esett, egy marcipán tortával köszöntöttek a szervezők, amelyen a Red Bull logója, ill. kedvenc csapatom és saját klubom, a Ferencváros címere szerepelt és egy lapátot formázott. Nagyon jól esett, hogy gondoltak rám, még egyszer köszönöm!

Néhány hete vagy csak edzésben, a szeptember a pihenésé volt?
Igen, az elmúlt hónapban a pihenésé, feltöltődésé volt a főszerep. Olaszországban voltam a barátnőmmel nyaralni, majd ismét Szlovéniában tettem tiszteletemet egy kiadós vadvízi-evezésen.

Új utakon jársz az edzések tekintetében, mi változott?
Edzőmmel egyeztetve új erőnléti, személyi edzővel fejlesztem a fizikai állóképességemet. Klink Zoltán személyében, aki Erdei “Madár” Zsolt edzője egyébként, találtam meg azt a szakembert, akivel új módszereket tudunk kipróbálni, ez nekem nagy örömömre szolgál, mert kihívás és előrelépési lehetőség egyben.
A legfontosabb eleme a lépcsőzés, amely egy igen komoly igénybevétel, ezt pedig az adott versenytávok idejéhez igazítva kell elvégeznem, mintegy modellezve a versenyhelyzetet. Emellett heti háromszor erőfejlesztést végzek, saját testsúllyal, de fokozatosan emelt terheléssel. Fő a változatosság!

Azt csiripelik a madarak, hogy labdarúgó pályafutásod is felfelé ível…!
Igen, a következő életemben biztosan futballista leszek! :) A viccet félretéve, valóban járok a ferencvárosi szurkolók csapatába edzeni, ami nekem egy nagyon jó lehetőség, hogy fussak. Ez furcsán hangzik, de a futás szükséges a teljes értékű edzésmunkámhoz, viszont nem tartozik a kedvenc időtöltéseim közé. Ahhoz képest, hogy egy alacsonyabb osztályú csapatról van szó, a srácok nagyon komoly munkát végeznek, alaposan megizzaszt minden összetartás.

A hideg idő érkezésével hogyan módosul a program?
Klink Zoltán és Madár segítségével a felkészülésünk egy 4 csillagos szuperior szálloda fitness-wellness részlege ad helyet a következő hónapokban. Itt minden igényt kielégítő a szolgáltatás, minden adott az eredményes munkához!

Milyen feladatok várnak rád a következő hónapokban?
A következő hetekben folytatjuk ezt az edzés-metódust, majd novemberben valószínűleg Törökországba megyünk edzőtáborba. Januárban pedig várhatóan egy igen komoly terhelésés vizsgálat-sorozaton vehetünk részt, de erről majd akkor mesélek bővebben. :)

Forrás: Red Bull